Happy New Year☆
お正月に久しぶりに実家に帰ってついつい食べ過ぎちゃいました。

そして、お肉が体にくっついたまま東京に戻って来ました×××
これはイカンと4日からダイエットを始めました！そのダイエット法とは・・・。

★THE 夜9時を過ぎてから食べないダイエット★です。

今回は「恋と仕事に効く英語」は
ダイエットに挫折しないと自分に言い聞かせるように（笑）、

「～しないようにする」
というフレーズを紹介しますね。

実際、何か新しいことを始める時には、何をしないかを先に決めておくことが大事だそうです。
そこで本日は、「～しないようにする」を意味する”try not to”の使い方を紹介します！

～しないようにするを意味する”try not to…”

それではまずはスクールでの会話から！

Geraldine： Are you going to have Ramen after work ?
Nocota：No, I’m not. I try not to eat after 9:00pm !
Geraldine：仕事終わったら、ラーメン食べに行く？
Nokota：やめとくわ。私、夜の9時以降は食べないことにしてるの！

“try not to ＋動詞” で　「～しないようにする」という意味になります。

気をつけたいのが

I don’t try eating Ramen.　（私はラーメンを食べようとはしません。）
という言い方ではないことです。

※通常　I never try eating Ramen.　と言うので、上の表現はしませんが･･･。
「Try not to～」 は意思をもって努力しているというニュアンスになりますので、「don’t try 」とは意味合いが違うんですね。

ご注意を！

では、他の例文をみてみましょう。

Would you like some coffee?
No thank you. I try not to drink coffee in the afternoon, otherwise I don’t sleep well.
コーヒーいかがですか？
結構です。午後はコーヒーを飲まないようにしています。じゃないと、良く寝れないんです。

What is the secret of your beauty?
I try not to worry about things.
あなたの美の秘訣はなんですか？
あまりくよくよ考えないことです。

I know I am doing something wrong, but I am trying not to do it less.
いけないってわかってるけど、減らせないの。

せっかくなのでtryの基本的な使い方もおさらいです！

「try to～」と「try～ing」の違いをばっちり抑えておきましょう。

◆ try to～
I tried to open the door.
私はドアを開けようとした。

「～しようとして頑張る、努力する」という意味合いで使います。
実際にその行動に至ったかどうかには触れていません。
ただし一般的に「～しようとしたができなかった」ことを示唆することが多く、
上記の文章の場合、「ドアは開かなかった」のだと聞き手は推測できます。

Nocota：Why didn’t you come to our party last night?
Joseph：I’m sorry. I tried to get there, but I was badly drunk already.
Nocota：Oh, God. Did you have another appointment?
Joseph：No, I just wanted to do a pub crawl to celebrate 2017!!

Nocota： 昨日の飲み会どうして来なかったの？
Joseph：本当にごめん。行こうとはしたんだけど。その前に飲みすぎちゃって・・・
Nocota：えー！ダブルブッキングしてたってわけ？
Joseph: 違うよ。2017年のお祝いに「はしご」したかっただけ！！

※日常的に「（約束などの）ダブルブッキングをする」と私たちは使っていますが、
英語では同じニュアンスでは使いません。
ビジネスシーンでのホテルや飛行機の予約などの場合だけで、
英語では上記の通り「another appointment」を使うのがナチュラルです。

◆ try～ing
I tried opening the door.
(何があるのかなと思って)ドアを開けてみた。

「試しに～する」という意味合いで、上記の例文の場合、実際に「ドアを開けた」という事実が述べられています。

Marippe： What did you do on your day off yesterday?
Christopher：You know what? I tried going around the yamanote line by bicycle!! I am so proud of myself.
Marippee： Wow, that sounds great. Was it tough?
Christopher：Actually my whole body is sore. I think one time is enough. Haha!!!

Marippee：昨日のお休み何してたの？
Christopher：何だと思う？自転車で山手線を一周してみたんだ！！とても誇らしい気分だよ。
Marippee：うそ、すごいね。大変だったんじゃない？
Christopher：本当に体中痛いよ。あれは1回で十分だな、あはは！！

さてさて今回はここまで！

皆さまと一緒に恋と仕事に効く英語のフレーズを学んでいきたいと思います。

Try not to quit learning English easily!!
（三日坊主にならないように！）

どうぞ宜しくお願いいたします。

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