体調不良の友人をいたわる時に役立つ英語表現！

こんにちは、Lilyです。
11月にはいり、朝晩は少し肌寒い日が多くなってきましたね。

電車や街中ではマスクをしている人もみかけますし、
季節の変わり目ともなり、最近風邪も流行っているみたいです。

今回は、もしまわりに風邪をひいてしまった人がいた時に
声をかけたり、元気づけてあげたりできるフレーズをご紹介したいと思います！

あの人、今日は元気ないな、体調大丈夫かな？と心配に思ったときには、

You look　Pale.　顔色悪いよ。
You look sick . Are you ok? 具合悪そうだね、大丈夫？

きちんと声をかけてあげましょう！

ちなみに、自分の体調が悪い時病院などで体の不調を説明するときにはこちらのエントリが役に立ちますよ。
https://www.b-cafe.net/newsletter/2012/03/003039.php

自分では「なんてことない」と思って過ごしていても、
意外に人から言われて、はっとするときがありますからね。

もし相手が熱もあって、喉もいたくて、苦しそう！という時は
無理しないで安静にしていてほしいですね。

Stay still at home. おうちで安静にしていなよ。
Take it easy. 無理しないでね。
I hope you feel better soon, take care. 早く良くなるといいな、お大事に。

と、やさしく言ってみてください。
それから、少しでも早く回復してもらうために栄養のある食べ物も
教えてあげるといいかもしれません。

Eat healthy food.　栄養のあるもの食べて。
Eat chicken noodle soup. チキンヌードルスープでも食べて。

※chicken noodle soupは、
アメリカでは風邪をひいた時に食べる代表的な食べ物なんだそうです。
日本でいう「お粥」のような存在。
もちろん健康な時、普段からも食べますが！

◎Good for～ ◎

This is good for your throat. これはのどに良いよ。
Yogurt is good for your stomach.　ヨーグルトはお腹に良いよ。
Blueberries are good for your health.　ブルーベリーは健康に良いよ。
Carrots are good for your eyes.　人参は目に良いよ。

◎Helps◎～の働き［機能］を（良くするのを）助ける・～をより良くするのに役立つ

This helps your head.　これは頭を（良くするのを）助ける。
This helps sooth your stomach.　これはお腹を落ちつかせるよ。
This medicine will help relieve your fever.この薬は熱を下げる効果を促進するよ。
Blueberries are good for your health, they help (to) clean your blood.
ブルーベリーは健康に良いよ、血液をきれいにするんだ。

ゆっくり休んでもらって、次にその人に会ったら、

Are you feeling better? 体調はよくなった？

やっぱり風邪をひくと、だれでも心細くなりがちなので、
こんなふうに声をかけてもらえたらとても嬉しいはずです！

でもまずは、うがい手洗いで風邪をひかないことも大切ですね！
みなさんも、体調管理にはぜひお気をつけください！

Lily

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