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皆さまこんにちは！
記録的な猛暑日が続いておりますね！！！
体調など崩されていませんか？
電気をなるべく使わず涼しく過ごす方法をSakityも模索中です。
つい先日、近所のスーパーで「ひんやり白くまスカーフ」なるものを発見☆
気化熱を利用した暑さ対策グッズで、水に浸すと膨らんで冷たさを長時間キープする優れものです。
買ってから意識するようになったのか、その日に3人も同じものをすでに首に巻いている人を見ました！！（ご年配の方と小学生でしたが・・・）
私はこの夏参加する音楽イベントに持っていこうと思います！！
今年は色々な便利なグッズを目にしますが、改めて今までクーラーに頼りすぎていたことを思い知らされますね。
そんななか、栄養補給もとても大事！！
「夏バテしそうな時ほどたくさん食べねば元気が出ない！」
と思っているのは食いしん坊の私だけではありませんでした。
先日レッスンパートナーのJosephに、はまっているお弁当があるとアツく語られました。
あるスクール近くの某デパ地下の中華弁当☆
このボリュームで500円です。
時間によっては、割引シールが貼ってあってもっとお得なこともあって、ドキドキしながら探しにいくのがSakityのひそかな楽しみだったのですが、Josephもいつの間に見つけてました。
「このおかずの種類の多さ！！今日食べたのは、麻婆ナスも入っていたし、チンゲン菜炒めも入ってた！！」
と細かく教えてくれました。
ちなみにチンゲン菜は” pak-choi”と言うらしいです。
また大学イモが入っている種類もあったのですがJosephはあまり好きではないとのこと。
大学イモを説明する時に
”university potato??”
と思ったのですが、
「いやいやまさか、それじゃ伝わらないだろう」
と調べたところ
”Chinese potato”
といえば大学イモのことと伝わることがわかりました☆
お弁当ひとつで英語の勉強になってしまいました！！
皆さまもおすすめの夏の暑さ対策、夏バテに効く食べ物があったら、
教えてくださいね☆
Sakity
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