As the new year begins, I’ve decided to embrace a fresh start with a few new hobbies that I’m excited to incorporate into my daily routine: hot yoga, journaling, and reading.
新しい年の始まりにあたり、私は新しい趣味を取り入れて、新たなスタートを切ることにしました。日々の生活に取り入れるのが楽しみな趣味は、ホットヨガ、日記を書くこと、そして読書です。
Hot Yoga has been on my mind for a while, and I finally took the plunge this year.
There’s something so calming about the heat and the deep stretches that make me feel rejuvenated both physically and mentally.
It’s a perfect way to release tension and challenge my body, all while setting a peaceful tone for the day ahead.
ホットヨガは以前から気になっていたのですが、ついに今年思い切って始めてみました。
身体を芯から温めながら深いストレッチをすることで、心も身体もリフレッシュできる、その感覚がとても心地よいのです。
緊張を解き放ち、身体を鍛えつつも、穏やかな気持ちで1日を始められる素敵な方法だと感じています。
Next, I’ve taken up journaling.
Writing down my thoughts has become a form of self-reflection and mindfulness.
Whether it’s documenting my daily experiences, expressing gratitude, or simply letting my thoughts flow freely, journaling has helped me stay grounded and intentional about my goals.
It’s a wonderful way to clear my mind and reflect on my journey.
次に始めたのは、日記を書くことです。
自分の思いを言葉にすることで、自己を見つめ直し、心を整える時間が持てるようになりました。
日々の出来事を記録したり、感謝の気持ちを表現したり、ただ自由に思いを綴ったりすることで、自分の目標を意識しながら心を落ち着かせることができます。
日記を書くことは、心を整理し、自分自身を見つめ直す大切なひとときになっています。
Finally, reading is a hobby I’ve always enjoyed, but this year I’ve committed to making more time for it.
Whether it’s fiction to escape into different worlds or non-fiction to gain new knowledge, reading is an enriching habit that fuels my imagination and helps me grow.
This year, I’m aiming to read at least one book a month, and so far, it’s been such a fulfilling experience.
I am currently reading a self-help book entitled “101 essays that will change the way you think” which I discovered on Instagram.
最後に、読書は以前から大好きな趣味のひとつですが、今年はその時間をもっと大切にすることを決めました。
フィクションでさまざまな世界に没頭したり、ノンフィクションで新たな知識を得たりと、読書は想像力を刺激し、成長を促してくれる豊かな習慣です。
今年の目標は月に1冊以上読むことで、今のところとても充実した時間を過ごせています。
現在読んでいるのは、Instagramで見つけた自己啓発書『101 Essays That Will Change the Way You Think』です。
I’m looking forward to how these hobbies will help me grow in 2025. Here’s to a year of learning, self-care, and discovery!
3つの趣味が2025年の私をどのように成長させてくれるのか、とても楽しみにしています。
たくさん学び、自分を大切にし、新しい発見に満ちた成長の1年になりますように！
===Gabrielle===
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